最适合孩子的增强大脑的食物，家长需要了解的都在这里
像许多父母一样，我想抚养能发挥全部潜能的聪明孩子。除了必要的认知训练，正确的饮食也能帮助孩子脑子的发育。比如，某些含有omega-3 DHA，胆碱和铁等营养成分的食物有助于促进大脑发育。
为什么食物对大脑发育很重要？
众所周知，食物及其所含的营养成分有助于大脑发育，成长和运作。在婴儿期和头1000天内，大脑正在迅速成长，为信息传输，记忆和学习奠定了基础和蓝图。
我们可以看到婴幼儿实际上每天都在学会新技能，比如像有目的运动和说话这样简单的事情。随着孩子年龄的增长，他们的社交技能在学龄前就蓬勃发展，并在学校进行正规学习。
大脑的发育不仅需要刻意的训练还需要充足的营养供应。从出生到成年，营养是大脑生长，发育和健康的关键组成部分。
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